بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
اربع شرائح ليمون حامض
ملعقة كبيرة خل ابيض
ملعقة ماء ورد
ملعقتين دقيق شعير خشن
ملعقة زيت زيتون
قطن ولفاف طويل
الطريقة
في اناء نخلط كل من دقيق الشعير والخل الابيض وماء الورد ثم نعيد خلطهم نطلي الركبتين والكوعين جيدا ونتبث في كل كوع وركبة شريحة حامض نضع عليهم القطن ونلف عليهم بمساعدة احد نترك الكل نصف ساعة نزيل الضماد ونمسح ثم ندهن بزيت الزيتون وفي الغد نفس العملية نغسل جيدا
إرسال تعليق